自宅から１．５キロメートルくらいの場所に、去年(２０１７年)の１０月、フィットネスクラブ(ホリデースポーツクラブ)がオープンしました。
徒歩でも、自転車でも、自動車でも通える距離ですから、早速、入会して、約４年ぶりにスポーツジム通いを再開した次第です。
４年前、自動車を手放してから、自動車に依存しない生活をして来たのですが、やはり、和歌山市は自動車が必要な町なのだと思います。タクシーでは、自家用自動車の代わりは無理みたいです。
ということで、今年の４月末、３年数か月ぶりに自家用自動車を購入した次第です。町中の移動手段として利用するわけですから、軽四輪自動車を購入しました。
タクシーでのスポーツジム通いは無理ですが、自家用自動車でなら可能です。家風呂よりも、スポーツクラブの風呂の方が居心地が良いわけですから、風呂会員として入会するつもりで、夫婦２人、ホリデースポーツクラブに入会した次第です。
オープン月の１０月は、３度ほど風呂を使いに行っただけだったのですが、１１月に入ってからは、ほぼ毎日、スポーツジム通いを続けています。
毎日(施設が休みの金曜日を除いて)大体１時間、１週間に１度から２度は大体１時間３０分を、スポーツジム内で過ごしています。
約３０分は風呂と着替えに使っているので、運動に使う時間は３０分～１時間です。運動に使う時間が３０分の日はスイミングだけ、１時間の日はマシーントレーニングとスイミングといった具合です。
スイミングが趣味で、４年前は、１５００ｍを２７分～３０分くらいで泳いでも、それほど身体にダメージを受けなかったのですが、４年ぶりにプールで泳いだ１１月初めころは、２５ｍ泳ぐのがやっとの状態になっていました。
それから２か月とちょっと経過して、ほぼ毎日プールで泳いでいたので、５００ｍくらいは連続で泳げるようになりました。でも、５００ｍを連続で泳ぐのに１１分くらいはかかっています。
年齢も年齢で、無理な運動はご法度だと自覚しているので、数年前のような調子で泳ぐのは、もうあきらめているのですが・・・。
