小生、今年(２０２０年)の秋に古希を迎えました。 現在の７０歳ですが、健康的な食生活、毎日の運動、積極的な社会参加という健康的なライフスタイルが実践することができれば、大体、８０代の半ば過ぎくらいまで健康長寿を続けられると予想されています。 …